邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。

• 更新至20241222期

  名侦探学院 第八季

  内详

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  我家那小子·好好生活季

  张远,唐九洲,张博恒,王一珩,齐思钧,文韬,思文,朱旺旺,李松蔚

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  海、渔村和三个笨蛋

  内详

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  吾湖音乐局

  阿云嘎,方书剑 Shujian Fang,黄子弘凡,马佳,高杨,梁朋杰,张超,鞠红川,洪之光,李琦

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  现在就出发第二季

  沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,胡先煦,宋亚轩,王安宇,黄景瑜,姜妍

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  芒果新生班·搭档季

  秦海璐,周一围

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